# Личностный рост

Статья предлагает семь способов избавиться от чувства вины, включая перестановку оправдываться, перестановку идеализировать, научиться говорить 'нет', не реагировать на манипуляции, забыть о работе 'спасателем', любить и уметь прощать себя.